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最近，年齢とともに体力が衰えた。 自分の健康に不安を感じる。 そんな方が多いです。 若い頃から，もう少し気をつけておけば良かった・・・。 と感じることがありませんか？ 健康面で気をつけておけば良かったことはありますか？ … “後悔しないために、やっておくべきこと” の続きを読む