カテゴリ：予防歯科

歯ブラシの毛のかたさと形状の選び方

「やわらかめ」と「ふつう」はどちらがよい？前回は、歯ブラシの「ヘッドサイズ」についてお話ししました。歯ブラシを選ぶ際には、ヘッドの大きさだけでなく、毛のかたさや毛先の形状も重要です。「しっかり汚れを落とすには、かた … “歯ブラシの毛のかたさと形状の選び方” の続きを読む

「ヘッドサイズ」を見直してみましょう毎日使っている歯ブラシ。皆さんは、どのような基準で選んでいますか？価格やデザイン、毛のかたさなど、歯ブラシを選ぶポイントはいくつもあります。しかし、歯ブラシが自分のお口に合っていな … “歯ブラシ選びで最も大切なのは？” の続きを読む

唾液の働きを守るために、食生活で意識したいこと「最近、口の中が乾きやすい」「朝起きると口がネバネバする」「水分がないと食事がしにくい」このようなお悩みはありませんか？唾液には、食べ物を飲み込みやすくするだけでなく、 … “お口が乾きやすい方へ” の続きを読む

むし歯予防の効果を高める「唾液」の大切な役割「むし歯予防のために、フッ素入りの歯みがき粉を使っています」歯みがき粉を選ぶ際に、「フッ素が入っているか」を確認している方は多いのではないでしょうか。フッ素入り歯みがき粉 … “フッ素入り歯みがき粉を使っていれば安心？” の続きを読む

位相差顕微鏡と口腔内スキャナーを活用したメインテナンス歯科医院でのメインテナンスは、歯石や着色を取り除くだけの「お口のお掃除」ではありません。むし歯や歯周病を予防するためには、現在のお口の状態を正しく把 … “歯ぐきからの出血や磨き残しを見える化｜さいたま市北区の予防歯科” の続きを読む

歯と歯茎の健康を守るためには、日々のケアと定期的なプロフェッショナルチェックが欠かせません。特に歯周病は、初期には自覚症状が少なく進行しやすいため、早めの予防が重要です。 1. 健康な歯茎を保つ歯周病は歯 … “歯周病の予防法” の続きを読む

新生活の疲れが出やすい「5月病」。ストレスが続くと歯ぎしりや食いしばりで歯やあごに負担がかかり、痛みや知覚過敏を招くこともあります。毎日の歯みがきはやさしく丁寧に、フロスやうがいで汚れをしっかり落としましょう。 … “5月病と、お口の健康ストレスは歯に影響？” の続きを読む

乾燥と歯の健康コロナ禍でのマスク生活が続く中、多くの人がマスクを着用することが一般的となりました。しかし、この新しい生活様式には意外な副作用が潜んでいます。最近、口が乾くと感じる方が増えていませんか？マスク着用 … “マスク生活の影響” の続きを読む

トイレ用ブラシと同じ位、一万を超える細菌が生息できます！歯ブラシを清潔にする事により自分自身・家族全員を相互感染から守る事が出来ます。例えば、インフルエンザに感染した場合細菌は歯ブラシに残り、他の歯 … “歯ブラシって、きれいなの！？” の続きを読む

いよいよ東京オリンピックですね。アスリートにとって “噛み合わせ”　“お口の健康” とっても大切なんです。トップアスリートは力を発揮する時、噛み締めていますしかし、噛み合わせが悪いとバランスが、崩 … “スポーツには、歯が命！” の続きを読む