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フロスを使って、あなたもPretty woman

ちょっと懐かしい映画のワンシーン

女性なら一度は夢見るロマンチックなシンデレラストーリー

若さと美しさに輝くジュリア・ロバーツを一躍世界のスーパースターにしたのが

Pretty Woman(1990年公開)です。

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軽快な主題歌も大ヒットしました。

セクシーな、リチャード・ギアが、銀髪まじりのおじさま的魅力を存分に見せてくれました。

新米娼婦のビビアン(ジュリア・ロバーツ)が

ビジネス界で成功を極めるエドワード(リチャード・ギア)と恋に落ちていきます。

ここでフロスが一役かっているのをご存知でしたか?

娼婦のビビアンは、エドワードの滞在する

ビバリーウィルシャー・フォーシーズンズホテルのペントハウスに泊まることに

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その夜、エドワードが、ふとドレッサールームをのぞくと、

鏡の前で何かを口元に運ぶビビアンが目に入りました。

ドラッグ(麻薬)を吸い込んでいるかと思い、険しい表情で乗り込むエドワード、

手にしていたものを後ろに隠すビビアン。

しかし、ビビアンが隠したものは、なんとフロスだったのです。

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エドワードは、娼婦という身の上にも関わらず、

口を清潔に対する意識が高いことを知り、彼女を驚きとともに見直しました。

さらにフロスする姿を隠す愛らしい部分を持ち合わせていることを知り、

いとしさが芽生えました。

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まさに、ビビアンの高感度がぐっとアップする瞬間でした!

アメリカでは、フロスを使ってお口のケアをしていることが“社会的なステータス”です。

つまり、「ビビアンは娼婦だけれど、実はきちんと教育を受けた子なんだ」と分かるようです。

日本ではあまり普及していないフロス

いち早く始めたあなたは、“きちんと教育を受けた人”ですね!

エドワードが「イチゴの種(ツブツブ)」の汚れを取る為に、フロスを使用したのでした。

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イチゴのあの小さなツブツブさえもかきだしてくれるフロスは、

是非、欲しいアイテムではないでしょうか。

フロスは、歯ブラシでは届かない歯間の側面や歯間下の歯ぐきに付いた歯垢を除去し、

歯周病や虫歯を、予防する目的で使われます。

歯ブラシでブラッシングするだけでは、歯垢の50%~70%程度までしか除去できません

フロスを使うことで、90%程度まで歯垢することが出来るため、

虫歯・歯周病をはじめとする口腔内疾病を、防ぐ効果があります。

フロスを用いた歯の清掃をフロッシングと言います。

欧米ではフロッシングは一般的な習慣となっています。

ジュリア・ロバーツは、私生活でも歯を大切にすることで有名です。

彼女の笑顔は、輝くばかりの白い歯が印象的ですね。

日本では、今井美紀さんも、くっきりと横に広がる美しい歯が魅力的です。

昔から美人は明眸皓歯といわれているように、

人はコミュニケーションをとるとき、相手の目と口元に意識が集中するそうです。

もし相手の歯の間に食べカスがつまっていたらどうでしょう?

思わず目をそむけたくなりますね。

歯と歯の間にお肉の繊維がつまった~!

「爪楊枝がほしい」と思ったことありませんか?

そんなとき、口紅を直すためにトイレに立った機会に、

フロス持っていれば、人知れずお口のチェックを行えば、

大切な人を幻滅させる心配はありません。

コンパクトや口紅といっしょに、フロスをひとつ忍ばせておく。

これが魅力的な女性の身だしなみです。

おすすめのフロス

ルシェロフロス

とてもコンパクトで、かわいいですよ。

 

投稿日:2016年2月26日  カテゴリー:予防歯科, 歯周病, 衛生管理

口腔は、呼吸です

今日は、噛み合わせの勉強しています。

体の不調が、実は噛み合わせが、原因の事があります。

口腔は、呼吸器です

夜に寝ている時に

顎は、かなり暴れている事があります。

呼吸が、し易いポジションを、求めているんです。

それをサポートする為の物が、

プレートです。

今日から、夜寝る時に

プレートを入れて、寝てみます。

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投稿日:2016年2月21日  カテゴリー:咬合療法

林修の今でしょ!講座 歯の疑問

先日、テレビで歯の疑問について放映されました。

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Q:大人の歯は、親知らずを除いて何本?

A:28本です。

では、歯が減っていくと、何が起こるのでしょうか?

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歯の数が減ればちゃんと噛めなくなります。

食べる楽しみが失われるだけでなく

栄養面でもバランスが崩れていきます。

歯が抜けて放置したらどうなるでしょうか?

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歯がなくなると、口元の雰囲気がかなり変わり、全く別人のようになってしまいます

一本でも抜けた歯を放置しておくと、

他の歯が次々と抜け落ちる可能性がある!

歯は28本で1つのチームです

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歯槽膿漏や虫歯で歯を一本失ってしまったら

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抜けた部分に周りの歯が寄ってくる

汚れが溜まりやすくなり、虫歯になりやすくなる

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汚れが溜まると周りの歯も抜ける

歯は全体の状態を良くしておく事が大事

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歯が抜けてしまったら、早めに適切な治療を受けましょう

なぜ虫歯がなるのか?

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虫歯のイメージはこれですよね

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実際は

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歯に付着している虫歯菌が糖分を食べると

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糖を食べた虫歯菌が酸を出します

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虫歯菌が出した酸が歯を溶かします

虫歯のなりやすさは遺伝する?

虫歯のなりやすさは遺伝しません。虫歯菌が移動してくる

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生まれた時は虫歯菌はいません

歯がないと虫歯菌は住み着きません

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主に大人の口から移動してきます

お母さんの口の中の虫歯菌が子どもの口へ移動します

虫歯のなりやすさは、歯が生えそろう頃までに決まる

2~3歳で菌が定着していきます

虫歯菌を増やさない事が重要です

大人が虫歯に気づきにくいのはなぜ?

大人の虫歯は痛く無いことが多い!

大人と子どもでは虫歯の出来る場所が違う

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子どもの歯はエナメル質が柔らかいので歯の表面から虫歯になりやすい

子どもの頃のイメージは”虫歯は痛い”

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大人の歯はエナメル質が硬いので歯の表目は虫歯になりにくい

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大人の虫歯は、横から来ることが多いです

弱った歯ぐきと歯の間からじわじわと虫歯になります

ではなぜ、痛くないのでしょうか?

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大人の歯は、痛みから逃げようとする為、神経が象牙質を作ります

なかなか神経に届かない為、虫歯の進行に気付きにくいので、

自分をごまかさずに定期検診を受けることが大切

歯磨きをサボったらどうなる?

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歯を磨いた後は菌はいない?

虫歯菌は大多数が落ちてしまっているが

口の中に必ず菌がいるので

ゼロではありません。

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虫歯菌は一晩で約30倍に増殖します

昼間は、唾液が虫歯菌を洗い流すが

夜間は、唾液が少なく虫歯菌が増殖します

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虫歯菌は一晩で約30倍増殖するので

朝晩の歯磨きが重要です

歯間ブラシやフロス 本当に必要?

歯ブラシだけでは、ほとんどの人が磨き残しがある!

歯ブラシで落とせる汚れは70~80%

隙間の汚れを取るために、歯間ブラシやフロスは必要です

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歯と歯の隙間が広い箇所の汚れを落とすには、歯間ブラシの使用が効果的です

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歯と歯の隙間が狭い箇所の汚れを落とすにはフロスの使用が効果的です

歯間ブラシやフロスは強くやり過ぎに注意!

歯医者さんの歯磨きの共通点

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歯磨き粉は歯ブラシの1/3程度で磨きましょう

歯磨き粉の量が多いと泡立ちと清涼感により、十分磨いたつもりになり

磨き残しが増えてしまいます

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磨き残しをなくす為に、スタートと終わりを決めましょう

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すすぎ過ぎないようにしましょう

歯磨き粉の中に含まれる菌に効く成分を口の中に留めておく為です

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歯と歯の間の汚れをより細かく落とす

歯磨き粉によく入っているフッ素は本当に効果あるの?

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フッ素のコーティングにより、虫歯の原因となる酸を弾いてくれます

歯周病で亡くなる人もいるってほんと?

歯周病=歯ぐきや骨が溶ける

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歯周病で亡くなる事はある!

日本人の成人の約8割は歯周病です

歯周病の人は心筋梗塞のリスクが約2倍(成人男性の場合)

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心筋梗塞とは、心臓に血液を送る血管が詰まり死に至る事もある病気です

歯周病菌は血栓を作ってしまいます

なぜ歯周病が心筋梗塞を引き起こすのか?

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歯と歯ぐきは繊維で結合しています

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歯に歯垢が付着し

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歯周病菌が歯と歯ぐきの間を壊していき、歯周ポケットが深くなっていきます

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歯周ポケットの表面を壊して、歯周病菌が血管に入っていきます

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歯周病菌が体中の血管を巡ってしまいます

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歯周病菌が血管の中を駆け巡ると、異物を取り除こうとする働きで

血管内に血栓ができてしまうことがあります

歯周病を早期に発見することは可能?

歯周病のサイン

1.歯磨きをすると歯ぐきから血が出る

2.特有の口臭がする

歯周病は治る?

進行は止められるが治すことは難しい

歯医者の診察の疑問

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毎分40万回転で歯を削っています

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歯を削る時の熱を冷ます為に水を出しています

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白色、銀色、金色の詰め物にはどんな違いがあるの?

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白い詰め物、コンポジットレジンは光で固まるプラスティックを使用しています

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コンポジットレジン(白い詰め物)は小さい虫歯に使用します

これで治療するのは限界があります

大きい虫歯の治療には銀歯や金歯を使用します

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歯は口の中の温度に寄って微妙に、伸びたり

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縮んだりしています

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金色の詰め物は歯と同じような伸び縮みをします

虫歯の治療は何回もかかるが1日で終わらない?

左右の治療を1度にやると、噛み合わせが悪くなることがある

神経の治療は悪い部分の殺菌、治癒に時間がかかる

計画立てて治療しています

キシリトールは効果がある?

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虫歯菌は砂糖を食べた場合は消化して歯を溶かす酸を出すが

虫歯菌がキシリトールを食べた場合、消化出来ず、そのまま外に出してします

虫歯菌はキシリトールの濃度が50%以上の物が良いです

 

投稿日:2016年2月15日  カテゴリー:歯周病, 虫歯治療

疲労、溜まっていませんか?

疲労の正体は

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「生体酸化」

疲労の第一歩は、生体の酸化です。

脳や筋肉などの細胞が活動する為には、酸素を使ってエネルギーを作らなければなりません。

その時に、正常細胞を傷つける活性酸素も発生してしまいます。

鉄が酸化すると錆びてしまいます。

活性酸素は、生体にとって錆を作る原因です。

通常は、睡眠や休息により元の蓄積していない状態に戻ります。

しかし、その錆を修復する為には、大きなエネルギーが必要です。

仕事が忙しかったりすると、活性酸素が大量に発生し

修復処理が追いつかずに、蓄積してしまいます。

活性酸素の蓄積で傷ついた細胞が増えると、免疫のシステムが察知すると

免疫細胞は特殊なタンパク質(サイトカイン)を分泌し

炎症を起こします。

疲労の原因は、生体の酸化→修復エネルギーの低下→慢性炎症というメカニズムです。

疲労を放置すると、老化を促進させるだけでなく

様々な生活習慣病を引き起こします。

酸化ストレスは、仕事の量や・内容に影響する為、

簡単に減らすことは出来ません。

抗酸化力をアップさせる事で、疲労を軽減・除去する事は可能です。

抗酸化力をアップさせる為には、サプリメントが有効です。

アスタキサンチン

アスタリール

脂浮きの改善→肌のキメ改善

シミの改善→メラニン産生抑制

シワの改善→皮膚細胞の保護

また、金沢大学の研究により

非アルコール性脂肪肝炎を抑制する事も分かりました。

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アスタキサンチンにより脂肪肝も改善されます。

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左:高コレステロールの餌を与えたマウスの肝臓
右:アスタキサンチンを混ぜた、高コレステロールの餌を与えたマウスの肝臓

上:脂肪沈着
下:繊維化

3大栄養素とは、糖質、脂質、タンパク質です。

これに身体の調子を整える働きのある、ビタミン、ミネラルを加えた物が5大栄養素です。

最近では、第6の栄養素として食物繊維が入っていますが、

7番目にファイトケミカルが入りました。

ファイトケミカルとは、もともと動植物が自らの身を紫外線や外敵から守る為に作り出す

色素、香り、苦みなどの化学成分です。

ファイトケミカルには、

赤ワインやブルーベリーの色素アントシアニン、
大豆のイソフラボン
ごまのセサミンなどのポリフェノール類

にんじんのβカロテン、温州ミカンβクリプトキサチン、とまとのリコピン
サケや化に殻のアスタキサンチンなど
動植物の色素成分であるカロテノイド類

しょうがのジンゲロール、柑橘類のリモネンなどの香気成分

これらは、抗酸化力、免疫力アップ、抗菌、抗炎症、抗アレルギー、抗がんなど多岐にわたっています。

その中でも、自然界で最も強力な抗酸化素材と言われている天然アスタキサンチン
これを高濃度に蓄積するヘマトコッカスという藻から生成した、
植物性のアスタキサンチンを使用した。
アスタリール
アスタリール

これにより、疲労を除去し、

老化の防止に努めましょう。

投稿日:2016年1月19日  カテゴリー:アンチエイジング, サプリメント外来, 栄養療法

ルーペー届きました!

ずっと、色々なメーカーから

貸し出しをしていただき

ほとんど全てのメーカーを使わせていただきました。

そして、ようやく決めました!

どのメーカーも良いのですが

自分的には、これが一番良かったので決めました。

予定では、年末に届く予定でしたが

さすがは、イタリア。。。

本日ようやく届きました。

一日、使いましたが、目の疲れもなく

ライト付けずに、しっかりと見えます。

これで診療のレベル、効率がグッと上がります。

顕微鏡だけでは、機動性に欠けていましたので。

顕微鏡とルーペと両方をうまく使い分けていきます。

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さりげなく、刻印入ってます。

ちょっと疲れた時の息抜きに

塗り絵なんてやってます。

これで、また日々の診療が充実します。

見えなければ、何も出来ません!!!

 

投稿日:2016年1月8日  カテゴリー:ルーペ

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

こんな塗り絵いかがですか?

お正月塗り絵finalカラー

よろしければ、こちらからダウンロードして見てください

DOWNLOAD

年末は、毎年お世話になっている

イタリア料理の1107にて忘年会を行いました。

おいしい物を頂きながら、

楽しい時間を過ごしました。

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お正月塗り絵finalカラー

 

 

 

 

 

投稿日:2016年1月8日  カテゴリー:未分類

年末・年始の休診

本日28日午前にて、仕事納めとなりました。

今年もありがとうございました。

午後は、大掃除をし

夜には忘年会です。

年末・年始の休診ですが

12月29日(火曜日)より1月4日(日曜日)まで、

休診とさせていただきます。

1月5日より通常診療となりますので、よろしくお願いいたします。

最近のお気に入りは

 

また、来年もよろしくお願いいたします。

投稿日:2015年12月28日  カテゴリー:未分類

今年最後のセミナー

年末ですが

今年最後のセミナー

診査、診断についてのセミナー

アメリカ式の診断方法についてでした。

歯を治療する前の

診断は、とても重要です。

歯の痛みは、場合によっては、

原因の歯が分かりにくい場合があります。

歯を治療したのに、痛みが取れない何て事

ありませんか?

ただ、治療後には、一時的に痛みが出る事があることもあります。

虫歯の診断などでは、レントゲン撮影などしますが

レントゲンの診断だけでは、正確に診断する事は

なかなか難しいです。

そこで、いろいろな情報から

総合的に、診断する必要があります。

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投稿日:2015年12月28日  カテゴリー:虫歯治療

Star Wars 見ました?

star wars かなり盛り上がっていますね。

早く、見たいのですね。

そこで、こんなポスター作ってみました。

いかがでしょうか?

yoda floss

dark side light side

 

投稿日:2015年12月22日  カテゴリー:予防歯科, 歯周病

根の治療だけをしっかりやれば良いの?

根の治療(根管治療)をしっかりとやれば、
その後の土台や、修復物(被せ物)は
少しくらい、唾液が入ったり、
合わなくても、根の中にしっかりと
薬が入っていれば良いでしょうか?

決してそんな事はありません。
根の中に詰めているものは、
単なるゴムです
ゴムには、細菌の進入を押さえる力はありません。
根の治療が終わっても
土台や被せ物がしっかりとしていないと
上から細菌が入り込み
再感染してしまいます。
これを、コロナルリケージと言います。

研究で、根の治療をしっかりしたが
上の被せ物はいまひとつだった場合では、
再感染してしまうそうです。

また、根の治療がイマイチですが
上の被せ物だけはしっかりと治療した場合も
再感染してしまったそうです。

Impact of the quality of coronal restoration versus the quality of root canal fillings on success of root canal treatment

AR IR

AR:良好な修復処置
AE:良好な根管処置
IR:不適切な修復処置
IE:不適切な根管処置

Impact of th

IR/AE vs AR/IE どちらも大切ということです。

結局、どちらもしっかりと治療しなければ
再感染してしまうという事ですね。

投稿日:2015年12月16日  カテゴリー:歯内療法(根の治療)